Produkty Kasze, makarony, zboża

Mieszanka Ziaren

545 kcal
w 100 g

27% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie545 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 24 g Tłuszcz 43 g Węgle 20 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia545 kcal
Białko24 g
Tłuszcz43 g
Węglowodany20 g

Jak spalić 100 g — ok. 545 kcal

136min marszu
78min roweru
55min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Siemię Lniane - Złociste534 kcal Siemię Lniane Złociste534 kcal Siemię Lniane534 kcal Pasta Orzechowa KruKam539 kcal Princessa longa orzech543 kcal Mieszanka Ziaren545 kcal Krem orzechowy kawowy z dodatkiem wanilii Nututra549 kcal Vermezan z nerkowców paprykowy Wege Siostry550 kcal Płatki Lniane Z Żurawiną, Migdałami I Miodem551 kcal Góralki orzechove552 kcal Pasta Orzechowa Manufaktura Sadowskich552 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking