Produkty Kasze, makarony, zboża Góralki

Góralki orzechove

Góralki · EAN 8584004042072

248 kcal
w porcji (45g)

czyli 552 kcal w 100 g · 12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie552 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7 g Tłuszcz 33 g Węgle 51 g

Nutri-Score e — bardzo niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Góralki orzechove
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 45g
Energia552 kcal248 kcal
Białko7 g3,15 g
Tłuszcz33 g14,85 g
w tym nasycone19 g8,55 g
Węglowodany51 g22,95 g
w tym cukry35 g15,75 g
Błonnik5 g2,25 g
Sól0,2 g0,09 g

Jak spalić porcję (45g) — ok. 248 kcal

62min marszu
35min roweru
25min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Mieszanka Ziaren545 kcal Krem orzechowy kawowy z dodatkiem wanilii Nututra549 kcal Vermezan z nerkowców paprykowy Wege Siostry550 kcal Płatki Lniane Z Żurawiną, Migdałami I Miodem551 kcal Pasta Orzechowa Manufaktura Sadowskich552 kcal Góralki orzechove552 kcal Orzech Nerkowca553 kcal Czysta miazga krem z orzechów nerkowca553 kcal Granola Orange554 kcal Pestki Dyni - Radix Bis556 kcal Dynia Nasiona556 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking