Mini Churros Malina (8 szt)
205
kcal
w porcji (71 g)
w porcji (71 g)
czyli 288,37 kcal w 100 g · 10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 4,22 g
Tłuszcz 10,85 g
Węgle 42,27 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 71 g |
|---|---|---|
| Energia | 288,37 kcal | 205 kcal |
| Białko | 4,22 g | 3 g |
| Tłuszcz | 10,85 g | 7,7 g |
| w tym nasycone | 0,83 g | 0,59 g |
| Węglowodany | 42,27 g | 30,01 g |
| w tym cukry | 9,8 g | 6,96 g |
| Błonnik | 4,45 g | 3,16 g |
| Sól | 0,79 g | 0,56 g |
Składniki i alergeny
gluten
Jak spalić porcję (71 g) — ok. 205 kcal
51min marszu
29min roweru
21min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Fastfood
Pizza Prosciutto287 kcal
Pizza Pepperoni Na Grubym Cieście287 kcal
Breakfast Beef Burger287 kcal
Hot & Spicy Strips (pikantne polędwiczki kurczaka)288 kcal
Mini Churros Malina (20 szt)288 kcal
Mini Churros Malina (8 szt)288 kcal
Tortilla wieloziarnista Plony zbóż289 kcal
Pizza San Francisco Hot Pepperoni289 kcal
Pizza San Francisco Meat Lover289 kcal
Cezar Poke290 kcal
Pizza San Francisco Grecka290 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking