Naleśniki z serem twarogowym i rodzynkami Nasze smaki

Nasze smaki · 400 g · EAN 5906295839323

656 kcal
w porcji (1 portion (400 g))

czyli 164 kcal w 100 g · 33% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie164 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 9,6 g Tłuszcz 4,2 g Węgle 21 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Naleśniki z serem twarogowym i rodzynkami Nasze smaki

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 1 portion (400 g)
Energia	164 kcal	656 kcal
Białko	9,6 g	38,4 g
Tłuszcz	4,2 g	16,8 g
w tym nasycone	1,3 g	5,2 g
Węglowodany	21 g	84 g
w tym cukry	8,6 g	34,4 g
Błonnik	1,5 g	6 g
Sól	0,54 g	2,16 g

Składniki i alergeny

ser twarogowy (30%), mleko, mąka pszenna, masa jajowa pasteryzowana, woda, cukier, rodzynki (3%), olej rzepakowy, skrobia modyfikowana, jaja w proszku, sól, substancje spulchniające: węglany sodu, difosforany; substancja konserwująca: sorbinian potasu, aromat. Może zawierać gorczycę, seler, sezam, soję

Jak spalić porcję (1 portion (400 g)) — ok. 656 kcal

164min marszu

94min roweru

66min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Pomidory Suszone W Oleju 164 kcal Taco Z Warzywami I Indykiem164 kcal Dżem 100% Z Owoców Rokitnik Łowicz164 kcal Tosty Z Ziarnami Żyta Z Dodatkami Ser, Pieczarki, Papryka, Pomidor, Cebula164 kcal Polędwiczki Z Kurczaka Bistro164 kcal Naleśniki z serem twarogowym i rodzynkami Nasze smaki164 kcal Naleśnik Bez Nadzienia165 kcal Pieczone Warzywa: Bakłażan,Cukinia,Kabaczek,Brokuł, Pieczarka,Pomidor165 kcal Pierogi Z Malinami - Virtu165 kcal Tuńczyk W Sosie Z Papryką Rio Mare165 kcal Sałatka Z Kaszy Kuskus Z Netto165 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking