Produkty Warzywa

Nasiona Dyni

556 kcal
w 100 g

28% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie556 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 25 g Tłuszcz 46 g Węgle 18 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia556 kcal
Białko25 g
Tłuszcz46 g
Węglowodany18 g

Jak spalić 100 g — ok. 556 kcal

139min marszu
79min roweru
56min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Warzywa

Chipsy Warzywne Vegetable Crisps Deluxe 517 kcal Crunchips x-cut ser cebula Lorenz525 kcal Mak525 kcal Pomidory Suszone W Oleju Rzepakowym Z Ziołami538 kcal Suszone pomidory w oleju słonecznikowym Auchan553 kcal Nasiona Dyni556 kcal Płatki Migdałowe 581 kcal Słonecznik - Gardis582 kcal Cebulka Smażona Panierowana584 kcal Pistacje Solone589 kcal Cebula Smażona Kotanyi590 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking