Produkty Produkty gotowe

Nuggets w panierce

· EAN 5907799011666

195 kcal
w porcji (100.0g)

czyli 195 kcal w 100 g · 10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie195 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 14 g Tłuszcz 8,3 g Węgle 15 g Sól 3,25 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100.0g
Energia195 kcal195 kcal
Białko14 g14 g
Tłuszcz8,3 g8,3 g
w tym nasycone0,9 g0,9 g
Węglowodany15 g15 g
w tym cukry1,6 g1,6 g
Błonnik2,1 g2,1 g
Sól3,25 g3,25 g

Jak spalić porcję (100.0g) — ok. 195 kcal

49min marszu
28min roweru
20min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Pasta Z Jaj194 kcal pizza Hortex z szynką i pieczarkami195 kcal Kiełbasa Krucha Podwędzana Nasze Smaki195 kcal Łosoś Wędzony Na Gorąco Koper - Marinero195 kcal Pierogi Z Jagodami195 kcal Nuggets w panierce195 kcal Sajgonki Z Warzywami196 kcal Pierogi Ruskie - Virtu196 kcal Papa Pedro Zapiekanka Z Serem Mozzarella Szynką I Pieczrkami196 kcal Galaretka Drobiowa Pphu Marek Zabrze196 kcal Pierogi z serem i truskawkami Pierożek196 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking