Produkty Produkty gotowe

Omlet Dwujajeczny Z Pieczarkami I Papryką

287 kcal
w 100 g

14% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie287 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 15 g Tłuszcz 23 g Węgle 10 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia287 kcal
Białko15 g
Tłuszcz23 g
Węglowodany10 g

Jak spalić 100 g — ok. 287 kcal

72min marszu
41min roweru
29min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Pyszna Kanapka - Grillowany Kurczak Appetito287 kcal Sajgonki Asia Cook Z Kurczakiem287 kcal Pierś Z Kurczaka Z Z Serem I Pieczarkami287 kcal Slim Figura - Truskawkowy287 kcal Slim Figura - Waniliowy287 kcal Omlet Dwujajeczny Z Pieczarkami I Papryką287 kcal Morele Suszone 288 kcal Pasztet Wiejski Geminus288 kcal Kanapka Z Szynką I Serem289 kcal Pierogi Ravioli Z Serem Ricotta I Szpinakiem289 kcal Pizza Spód Toro W Proszku289 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking