Produkty Produkty gotowe

Pierogi Ravioli Z Serem Ricotta I Szpinakiem

289 kcal
w 100 g

14% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie289 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 9 g Węgle 42 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia289 kcal
Białko9 g
Tłuszcz9 g
Węglowodany42 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 289 kcal

72min marszu
41min roweru
29min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Pasztet Wiejski Geminus288 kcal Morele Suszone 288 kcal Gehaktbrood Jumbo289 kcal Pizza Spód Toro W Proszku289 kcal Kanapka Z Szynką I Serem289 kcal Pierogi Ravioli Z Serem Ricotta I Szpinakiem289 kcal Grzyby Suszone290 kcal Pasta Z Oliwek290 kcal Färsk Tortelloni Med Basilika Eko290 kcal Zapiekanka Z Ziemniakami I Cukinią290 kcal Indyk Po Chińsku Z Kimczhi290 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking