Produkty Ryby i owoce morza

Onigiri łosoś zapiekany z mango

· EAN 5904653182203

171 kcal
w porcji (110.0g)

czyli 155 kcal w 100 g · 9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie155 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 4,4 g Tłuszcz 2,7 g Węgle 27 g Sól 2 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 110.0g
Energia155 kcal171 kcal
Białko4,4 g4,84 g
Tłuszcz2,7 g2,97 g
w tym nasycone0,8 g0,88 g
Węglowodany27 g29,7 g
w tym cukry4 g4,4 g
Błonnik2 g2,2 g
Sól2 g2,2 g

Jak spalić porcję (110.0g) — ok. 171 kcal

43min marszu
24min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Sałatka Kuskus Z Tuńczykiem Mczarineo 155 kcal Sardines Nixe 155 kcal Polędwica Z Łososia W Sosie Pomidorowym Typu Włoskiego Marieno155 kcal Śledź W Oleju Z Cebulą155 kcal Stek Z Miecznika155 kcal Onigiri łosoś zapiekany z mango155 kcal Makrela W Puszce156 kcal Makrela W Kremie Pomidorowym156 kcal Filety Śledziowe W Sosie Pomidorowym - King Oscar156 kcal Kotlet Rybny Mielony156 kcal Nautica Pstrąg Tęczowy Łososiowy Wędzony Na Zimno156 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking