Produkty Zboża Soligrano

Orkisz Soligrano

Soligrano · 80 g · EAN 5902578001906

51 kcal
w porcji (14 g)

czyli 366 kcal w 100 g · 3% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie366 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 14 g Tłuszcz 2,4 g Węgle 68 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Orkisz Soligrano
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 14 g
Energia366 kcal51 kcal
Białko14 g1,96 g
Tłuszcz2,4 g0,34 g
w tym nasycone0,4 g0,06 g
Węglowodany68 g9,52 g
w tym cukry1,1 g0,15 g
Błonnik8,1 g1,13 g
Sól0,01 g0 g

Jak spalić porcję (14 g) — ok. 51 kcal

13min marszu
7min roweru
5min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Zboża

Dotki364 kcal Mieszanka płatków zbożowych z suszonymi oraz kandyzowanymi owocami Vitanella364 kcal Owsianka truskawka-wanilia z chia Crownfield365 kcal Granola z owocami no sugar Vitanella366 kcal Bell's Jaglanka Chia jagoda i żurawina366 kcal Orkisz Soligrano366 kcal Owsianka z 5 owocami leśnymi Ba!367 kcal Coś na ząb owsianka z jabłkiem i bananem Kupiec367 kcal Vitanella owsianka mango-truskawka367 kcal Platki zytnie Lubella367 kcal Fitness Nestlé368 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking