Owsianka truskawka-wanilia z chia Crownfield

Crownfield · 65 g · EAN 4056489654254

237 kcal
w porcji (65 g)

czyli 365 kcal w 100 g · 12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie365 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 14,4 g Tłuszcz 5,5 g Węgle 58,8 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Owsianka truskawka-wanilia z chia Crownfield

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 65 g
Energia	365 kcal	237 kcal
Białko	14,4 g	9,36 g
Tłuszcz	5,5 g	3,58 g
w tym nasycone	0,8 g	0,52 g
Węglowodany	58,8 g	38,22 g
w tym cukry	19,5 g	12,68 g
Błonnik	11,3 g	7,35 g
Sól	0,38 g	0,25 g

Składniki i alergeny

71% płatki owsiane pełnoziarniste, 11% mleko w proszku odtłuszczone, cukier puder trzcinowy z tapioką [cukier trzcinowy, tapioka skrobia z manioku)], 3,5% kawałki truskawki liofilizowanej, błonnik owsiany, 1% nasiona chia [nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica), 0,2% ekstrakt z wanilii w proszku, sól, naturalny aromat.

Jak spalić porcję (65 g) — ok. 237 kcal

59min marszu

34min roweru

24min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Zboża

Owsianka jabłko-cynamon z chia Crownfield363 kcal Instant millet flakes Melvit363 kcal Płatki z otrębami pszennymi Vitanella363 kcal Dotki364 kcal Mieszanka płatków zbożowych z suszonymi oraz kandyzowanymi owocami Vitanella364 kcal Owsianka truskawka-wanilia z chia Crownfield365 kcal Bell's Jaglanka Chia jagoda i żurawina366 kcal Orkisz Soligrano366 kcal Granola z owocami no sugar Vitanella366 kcal Owsianka z 5 owocami leśnymi Ba!367 kcal Coś na ząb owsianka z jabłkiem i bananem Kupiec367 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking