Owsianka jabłko-cynamon z chia Crownfield

Crownfield · 65 g · EAN 4056489654247

236 kcal
w porcji (65 g)

czyli 363 kcal w 100 g · 12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie363 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 14 g Tłuszcz 5 g Węgle 59,9 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Owsianka jabłko-cynamon z chia Crownfield

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 65 g
Energia	363 kcal	236 kcal
Białko	14 g	9,1 g
Tłuszcz	5 g	3,25 g
w tym nasycone	0,8 g	0,52 g
Węglowodany	59,9 g	38,94 g
w tym cukry	23,1 g	15,02 g
Błonnik	11,1 g	7,22 g
Sól	0,38 g	0,25 g

Składniki i alergeny

65% płatki owsiane pełnoziarniste, cukier puder trzcinowy z tapioką [cukier trzcinowy, tapioka (skrobia z manioku)], 11% mleko w proszku odtłuszczone, 4.9% kawałki suszonych jabłek, 3,3% suszone jabłka w proszku, błonnik owsiany, 1% nasiona chia [nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica)], 0,65% cynamon, sól.

Jak spalić porcję (65 g) — ok. 236 kcal

59min marszu

34min roweru

24min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Zboża

Yellow bowl Vitanella359 kcal Musli owsiane daktyle i migdały Vivi361 kcal Porridge Apple Cinnamon361 kcal Instant millet flakes Melvit363 kcal Płatki z otrębami pszennymi Vitanella363 kcal Owsianka jabłko-cynamon z chia Crownfield363 kcal Mieszanka płatków zbożowych z suszonymi oraz kandyzowanymi owocami Vitanella364 kcal Dotki364 kcal Owsianka truskawka-wanilia z chia Crownfield365 kcal Bell's Jaglanka Chia jagoda i żurawina366 kcal Orkisz Soligrano366 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking