Produkty Owoce

Orzechy Nerkowca

· 250 g · EAN 5900587040909

277 kcal
w porcji (50 g)

czyli 553 kcal w 100 g · 14% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie553 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 18 g Tłuszcz 44 g Węgle 30 g

Nutri-Score b — dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Orzechy Nerkowca
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 50 g
Energia553 kcal277 kcal
Białko18 g9 g
Tłuszcz44 g22 g
w tym nasycone7,8 g3,9 g
Węglowodany30 g15 g
w tym cukry5,9 g2,95 g
Błonnik3 g1,5 g
Sól0,03 g0,02 g

Składniki i alergeny

Orzechy nerkowca. Produkt może zawierać orzeszki ziemne, inne orzechy, nasiona sezamu, soję, mleko, dwutlenek siarki i siarczyny.

orzechy

Jak spalić porcję (50 g) — ok. 277 kcal

69min marszu
40min roweru
28min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Owoce

Chipsy Bananowe Bakalland530 kcal Keto Maliny Crownfield535 kcal Słoneczny koktajl bez soli Felix537 kcal Mieszanka Bakaliowa Beauty Cocktail - Fitella542 kcal Orzechy Arachidowe553 kcal Orzechy Nerkowca553 kcal Pestki Dyni559 kcal Fistaszki560 kcal Góralek kokosowy góralki562 kcal Orzeszki Ziemne567 kcal Orzechy Pistacjowe568 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking