Produkty Owoce

Pestki Dyni

· 200g · EAN 20707170

56 kcal
w porcji (10 gram)

czyli 559 kcal w 100 g · 3% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie559 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 30 g Tłuszcz 49 g Węgle 11 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Pestki Dyni
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 10 gram
Energia559 kcal56 kcal
Białko30 g3 g
Tłuszcz49 g4,9 g
w tym nasycone8,8 g0,88 g
Węglowodany11 g1,1 g
w tym cukry1,4 g0,14 g
Błonnik0 g0 g
Sól0,03 g0 g

Składniki i alergeny

Pestki dyni. Może zawierać orzechy i orzeszki ziemne.

Jak spalić porcję (10 gram) — ok. 56 kcal

14min marszu
8min roweru
6min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Owoce

Keto Maliny Crownfield535 kcal Słoneczny koktajl bez soli Felix537 kcal Mieszanka Bakaliowa Beauty Cocktail - Fitella542 kcal Orzechy Nerkowca553 kcal Orzechy Arachidowe553 kcal Pestki Dyni559 kcal Fistaszki560 kcal Góralek kokosowy góralki562 kcal Orzeszki Ziemne567 kcal Orzechy Pistacjowe568 kcal Orzeszki Beskidzkie W Karmelu - Aksam569 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking