Owsianka - Nesvita

· 35g · EAN 7613287014788

648 kcal
w porcji (175g)

czyli 370 kcal w 100 g · 32% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie370 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 10 g Tłuszcz 5 g Węgle 68 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 175g
Energia	370 kcal	648 kcal
Białko	10 g	17,5 g
Tłuszcz	5 g	8,75 g
w tym nasycone	1,09 g	1,91 g
Węglowodany	68 g	119 g
w tym cukry	6,69 g	11,71 g
Sól	0,11 g	0,19 g

Składniki i alergeny

płatki owsiane 52,4%, wypiekane płatki pszenne 31,6% z miodem (mąka pszenna, miód 2,4%, składniki mineralne (wapń, żelazo), witaminy (C, niacyna, kwas pantotenowy, tiamina, B6, ryboflawina, kwas foliowy, B12), jabłko 8,0%, marchew 5,3%, nasiona siemienia lnianego 2,6%, mielony cynamon. Może zawierać: mleko.

gluten

Jak spalić porcję (175g) — ok. 648 kcal

162min marszu

93min roweru

65min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Płatki Z Pełnego Ziarna Pszenicy Fitella370 kcal Chrupiąca Gryka Dobra Kaloria370 kcal Płatki Jaglane 370 kcal Płatki Owsiane Bezglutenowe370 kcal Musli Tropikalne370 kcal Owsianka - Nesvita370 kcal Amarantus Nasiona371 kcal Musli371 kcal Goody Błonnik371 kcal Patyczki Pełnoziarniste371 kcal Płatki Corn Flakes O Smaku Jabłkowym Z Dodatkiem Suszonych Jabłek371 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking