Produkty Zboża Lidl

Owsianka Żurawina Lidl

Lidl · 65 g · EAN 4056489654261

223 kcal
w porcji (60 g)

czyli 371 kcal w 100 g · 11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie371 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 10,5 g Tłuszcz 5,6 g Węgle 65,3 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 60 g
Energia	371 kcal	223 kcal
Białko	10,5 g	6,3 g
Tłuszcz	5,6 g	3,36 g
w tym nasycone	1 g	0,6 g
Węglowodany	65,3 g	39,18 g
w tym cukry	18,8 g	11,28 g
Błonnik	8,8 g	5,28 g
Sól	0,02 g	0,01 g

Składniki i alergeny

76,7% płatki owsiane pełnoziarniste, cukier puder trzcinowy z tapioką [cukier trzcinowy, tapioka (skrobia z manioku)], 5% kawałki suszonej słodzonej żurawiny (cukier, 1,5 % żurawina, mąka ryżowa, olej słonecznikowy), 3% kawałki żurawiny liofilizowanej, aromat.

Jak spalić porcję (60 g) — ok. 223 kcal

56min marszu

32min roweru

22min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Zboża

Musli z owocami i siemieniem lnianym Vitanella370 kcal Cosnazab Kupiec370 kcal Bio owsiane płatki błyskawiczne Melvit371 kcal Owsianka z owocami i orzechami Vitanella371 kcal Płatki zbożowe z suszonymi i kandyzowanymi owocami. Vitanella371 kcal Owsianka Żurawina Lidl371 kcal Copos de Avena Integral Original372 kcal Muesli with fruits, nuts & seeds Stockwelle372 kcal Corn Flakes Without Sugar Sanovita372 kcal CzekoMuszelki Lewiatan372 kcal Muslim z owocami tropikalnymi Home food373 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking