Produkty Mięso

Panierowane filety z piersi z kurczaka

· EAN 5907799011475

172 kcal
w porcji (100.0g)

czyli 172 kcal w 100 g · 9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie172 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 17 g Tłuszcz 7,3 g Węgle 8,8 g Sól 2 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100.0g
Energia172 kcal172 kcal
Białko17 g17 g
Tłuszcz7,3 g7,3 g
w tym nasycone1 g1 g
Węglowodany8,8 g8,8 g
w tym cukry0,5 g0,5 g
Błonnik1,5 g1,5 g
Sól2 g2 g

Jak spalić porcję (100.0g) — ok. 172 kcal

43min marszu
25min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Pulpety Vel Jaga172 kcal Kiełbasa Z Szynki172 kcal Galareta Wieprzowa172 kcal Salami Z Indyka Gotowane172 kcal Pierś Z Kurczaka Ze Skórą172 kcal Panierowane filety z piersi z kurczaka172 kcal Królik Gotowany173 kcal Kiełbasa Z Fileta173 kcal Kotlet Schabowy Gotowany Na Parze173 kcal Kiełbasa Krakowska Sucha Morliny173 kcal Salami Z Szynki Naturalne - Zimbo173 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking