Produkty Ryby i owoce morza Marinero

Paprykarz Szczeciński Z Łososiem Marinero

Marinero

143 kcal
w 100 g

7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie143 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6 g Tłuszcz 9 g Węgle 9 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia143 kcal
Białko6 g
Tłuszcz9 g
Węglowodany9 g

Jak spalić 100 g — ok. 143 kcal

36min marszu
20min roweru
14min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Pstrąg Tęczowy Gotowany Na Parze Marinero142 kcal Śledź W Majonezie142 kcal Sushi Z Wędzonym Łososiem142 kcal Paprykarz Szczeciński z łososiem. Graal143 kcal Sałatka Rybna Neptun143 kcal Paprykarz Szczeciński Z Łososiem Marinero143 kcal Sardinas En Tomate Pescamar144 kcal Sushi Marinero Fish & Go 9 Kawałków144 kcal Sushi Z Biedronki144 kcal Sushi 144 kcal Płoć Smażona W Mące144 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking