Paprykarz szczeciński z łososiem Mariners

Mariners · 330 · EAN 5903895080933

155 kcal
w porcji (100 g)

czyli 155 kcal w 100 g · 8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie155 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 5 g Tłuszcz 10 g Węgle 9,3 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Paprykarz szczeciński z łososiem Mariners

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 100 g
Energia	155 kcal	155 kcal
Białko	5 g	5 g
Tłuszcz	10 g	10 g
w tym nasycone	1,4 g	1,4 g
Węglowodany	9,3 g	9,3 g
w tym cukry	3,4 g	3,4 g
Błonnik	2,3 g	2,3 g
Sól	1,4 g	1,4 g

Składniki i alergeny

Rozdrobnione mięso z łososia atlantyckiego (Salmo salar) 28%, woda, kapusta biała, marchew, ryż biały, cebula, olej rzepakowy, koncentrat pomidorowy, błonnik sojowy, cukier, sól, ocet spirytusowy, cebula suszona mielona, przyprawy, ekstrakty przypraw. Może zawierać: pszenice (gluten), gorczyce, mleko, jaja, seler, ziarno sezamu.

seler jaja ryby gluten mleko sezam soja

Jak spalić porcję (100 g) — ok. 155 kcal

39min marszu

22min roweru

16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Sałatka Kuskus Z Tuńczykiem Mczarineo 155 kcal Sardines Nixe 155 kcal Polędwica Z Łososia W Sosie Pomidorowym Typu Włoskiego Marieno155 kcal Śledź W Oleju Z Cebulą155 kcal Stek Z Miecznika155 kcal Paprykarz szczeciński z łososiem Mariners155 kcal Makrela W Puszce156 kcal Makrela W Kremie Pomidorowym156 kcal Filety Śledziowe W Sosie Pomidorowym - King Oscar156 kcal Kotlet Rybny Mielony156 kcal Nautica Pstrąg Tęczowy Łososiowy Wędzony Na Zimno156 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking