Produkty Mięso

Parówki Z Indyka

· EAN 5901529101214

460 kcal
w porcji (5 parówka (200 g))

czyli 230 kcal w 100 g · 23% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie230 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 20 g Węgle 1 g Sól 1,87 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 5 parówka (200 g)
Energia230 kcal460 kcal
Białko12 g24 g
Tłuszcz20 g40 g
w tym nasycone4,4 g8,8 g
Węglowodany1 g2 g
w tym cukry0,7 g1,4 g
Błonnik0 g0 g
Sól1,87 g3,74 g

Jak spalić porcję (5 parówka (200 g)) — ok. 460 kcal

115min marszu
66min roweru
46min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Köttbullar230 kcal Parówki Kjøtpølse 80% Folkets230 kcal Pulpety Mielone Kulki230 kcal Paróweczki230 kcal Kotlet Z Piersi Kurczaka Panierowany Domowy230 kcal Parówki Z Indyka230 kcal Żeberka Wołowe Pieczone231 kcal Klopsy Mielone231 kcal Pulpety Z Łopatki Wieprzowej231 kcal kiełbaski Kraina Wędlin231 kcal Szynka Wieprzowa Gotowana232 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking