Produkty Produkty gotowe Nasze Smaki

Pierogi Nasze Smaki

Nasze Smaki · EAN 5901398071519

700 kcal
w porcji (1 portion (400 g))

czyli 175 kcal w 100 g · 35% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie175 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7,7 g Tłuszcz 1,8 g Węgle 30,2 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (400 g)
Energia175 kcal700 kcal
Białko7,7 g30,8 g
Tłuszcz1,8 g7,2 g
w tym nasycone0,2 g0,8 g
Węglowodany30,2 g120,8 g
w tym cukry7,7 g30,8 g
Błonnik3,7 g14,8 g
Sól0,37 g1,48 g

Jak spalić porcję (1 portion (400 g)) — ok. 700 kcal

175min marszu
100min roweru
70min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Crumpets 175 kcal Sałatka M&S Feta, Pomidory, Bazylia175 kcal Zapiekanka Z Pieczarkami I Serem 175 kcal Polędwiczki Z Kurczaka Panierowane 175 kcal Naleśniki Z Serem175 kcal Pierogi Nasze Smaki175 kcal Tarta Z Szpinakiem I Feta176 kcal Pierogi Z Serem Hiberto Polo176 kcal Kanapka Z Paszetem Z Indyka, Pomidorem I Cebulą176 kcal Filet Barbecue176 kcal Steki Rybne Z Fileta Z Panierką - Frosta176 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking