Produkty Owoce

Pierogi z malinami

· EAN 5905704104243

510 kcal
w porcji (250.0g)

czyli 204 kcal w 100 g · 26% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie204 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 4,8 g Tłuszcz 1,2 g Węgle 42 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 250.0g
Energia204 kcal510 kcal
Białko4,8 g12 g
Tłuszcz1,2 g3 g
w tym nasycone0,2 g0,5 g
Węglowodany42 g105 g
w tym cukry13 g32,5 g
Błonnik2,8 g7 g
Sól1,07 g2,68 g

Jak spalić porcję (250.0g) — ok. 510 kcal

128min marszu
73min roweru
51min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Owoce

Śliwki Suszone - Sante193 kcal Apple-Black Currant Fruit Rolls Bob Snail194 kcal Bio Racuchy Z Mąką Kokosową Zdrowo Namieszane195 kcal Dżem Movenpick Wiśniowy197 kcal Apple-Raspberry Fruit Rolls Bob Snail200 kcal Pierogi z malinami204 kcal Powidła Śliwkowe Węgierkowe - Łowicz209 kcal Żurawina Suszona - Farmers213 kcal Kasztany Jadalne215 kcal Kaczka Faszerowana Jabłkami Deluxe217 kcal Śliwki Suszone Enerbio - Rossmann227 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking