Produkty Produkty gotowe

Pierogi Ze Szpinakiem

· EAN 4056489260998

174 kcal
w 100 g

9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie174 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5 g Tłuszcz 3 g Węgle 33 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia174 kcal
Białko5 g
Tłuszcz3 g
w tym nasycone0,7 g
Węglowodany33 g
w tym cukry1,1 g
Sól0,98 g

Jak spalić 100 g — ok. 174 kcal

44min marszu
25min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Crumpet 174 kcal Pierogi Z Owocami Proste Historie174 kcal Kopytka Grześkowiak174 kcal Włoski B.M.T.® (sub 15 cm)174 kcal Sałatka Po Pekińsku Z Szynką174 kcal Pierogi Ze Szpinakiem174 kcal Naleśniki Z Serem175 kcal Polędwiczki Z Kurczaka Panierowane 175 kcal Zapiekanka Z Pieczarkami I Serem 175 kcal Sałatka M&S Feta, Pomidory, Bazylia175 kcal Crumpets 175 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking