Produkty Nabiał i jaja

Plaster Sera Gouda

356 kcal
w 100 g

18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie356 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 25 g Tłuszcz 27 g Węgle 2 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia356 kcal
Białko25 g
Tłuszcz27 g
Węglowodany2 g

Jak spalić 100 g — ok. 356 kcal

89min marszu
51min roweru
36min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser Pleśniowy Camembert Oryginalny - Valbon356 kcal Masło Multivita - Rama356 kcal Ser Włoski Corregio Wiórki - President356 kcal Ser Gouda356 kcal Ser Tylżycki Pełnotłusty356 kcal Plaster Sera Gouda356 kcal Ser Edam357 kcal Ser Brie Z Orzechami357 kcal Ser Brie Naturalny357 kcal Ser Blue Z Niebieską Pleśnią357 kcal Ser Camembert Chili357 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking