Poke Bowl California Sun z ryżem i halloumi
409
kcal
w porcji (372 g)
w porcji (372 g)
czyli 110 kcal w 100 g · 20% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 6,3 g
Tłuszcz 4,2 g
Węgle 13 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 372 g |
|---|---|---|
| Energia | 110 kcal | 409 kcal |
| Białko | 6,3 g | 23,44 g |
| Tłuszcz | 4,2 g | 15,62 g |
| w tym nasycone | 2,4 g | 8,93 g |
| Węglowodany | 13 g | 48,36 g |
| w tym cukry | 4,2 g | 15,62 g |
| Sól | 0,65 g | 2,42 g |
Składniki i alergeny
mieszanka ryżu z warzywami: ryż gotowany (woda, ryż, sól), kukurydza, marchew, groszek ; grillowane halloumi: MLEKO krowie, MLEKO owcze i kozie, sól, podpuszczka mikrobiologiczna, suszona mięta; pomidor; ogórek; kawałki ananasa w syropie: ananas kawałki, woda, cukier, regulator kwasowości: E330; sos Teriyaki: cukier, woda, sos sojowy (woda, sól, SOJA, mąka PSZENNA), syrop glukozowo-fruktozowy...
gluten
soja
nasiona sezamu
mleko
Jak spalić porcję (372 g) — ok. 409 kcal
102min marszu
58min roweru
41min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Fastfood
Jagodowa Iced Latte z bitą śmietanką z mlekiem bez laktozy108 kcal
Włoska109 kcal
Poke Bowl Sweetest Chilli z sałatą i halloumi109 kcal
Zapiekanka Ziemniaczana Wernsing Feinkost Gmbh 109 kcal
Vlaamse Friet110 kcal
Poke Bowl California Sun z ryżem i halloumi110 kcal
Mleczny Ryż Słodka Chwila111 kcal
Kukurydza (dodatek do pizzy)111 kcal
Sos bBQ111 kcal
Shake Truskawkowy113 kcal
Frytki karbowane Auchan113 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking