Produkty Ryby i owoce morza Marinero

Pstrąg Patroszony Wędzony Na Gorąco Marinero

Marinero

160 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie160 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 21 g Tłuszcz 8 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia160 kcal
Białko21 g
Tłuszcz8 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 160 kcal

40min marszu
23min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Tuńczyk W Oliwie - California Garden160 kcal Łosoś Wędzony Na Zimno160 kcal Łosoś Norweski Wędzony Na Zimno - Koral160 kcal Sushi Hosomaki Set Ah160 kcal Sushi Z Tuńczykiem160 kcal Pstrąg Patroszony Wędzony Na Gorąco Marinero160 kcal Sałatka Śledziowa Łagodna - Dega161 kcal Płaty Śledziowe W Zalewie Octowej161 kcal Sardynka Drained Wild Pacific161 kcal Sałatka Tatarska Śledziowa - Polarica162 kcal Sałatka Śledziowa W Majonezie - Polarica162 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking