Produkty Ryby i owoce morza

Sardynka Drained Wild Pacific

161 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie161 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 23 g Tłuszcz 9 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia161 kcal
Białko23 g
Tłuszcz9 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 161 kcal

40min marszu
23min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Łosoś Norweski Wędzony Na Zimno - Koral160 kcal Sushi Hosomaki Set Ah160 kcal Sushi Z Tuńczykiem160 kcal Płaty Śledziowe W Zalewie Octowej161 kcal Sałatka Śledziowa Łagodna - Dega161 kcal Sardynka Drained Wild Pacific161 kcal Sałatka Tatarska Śledziowa - Polarica162 kcal Sałatka Śledziowa W Majonezie - Polarica162 kcal Pstrąg Łososiowy Wędzony Na Zimno - Plastry Achuan162 kcal Sardynki W Oleju Słonecznikowym Z Papryka Chili Kaufland162 kcal Filet śledziowy a'la matjas Homar162 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking