Produkty Ryby i owoce morza

Sałatka Śledziowa Łagodna - Dega

161 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie161 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5 g Tłuszcz 11 g Węgle 10 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia161 kcal
Białko5 g
Tłuszcz11 g
Węglowodany10 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 161 kcal

40min marszu
23min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Łosoś Norweski Wędzony Na Zimno - Koral160 kcal Sushi Hosomaki Set Ah160 kcal Sushi Z Tuńczykiem160 kcal Sardynka Drained Wild Pacific161 kcal Płaty Śledziowe W Zalewie Octowej161 kcal Sałatka Śledziowa Łagodna - Dega161 kcal Sałatka Tatarska Śledziowa - Polarica162 kcal Sałatka Śledziowa W Majonezie - Polarica162 kcal Pstrąg Łososiowy Wędzony Na Zimno - Plastry Achuan162 kcal Sardynki W Oleju Słonecznikowym Z Papryka Chili Kaufland162 kcal Filet śledziowy a'la matjas Homar162 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking