Restauracje McDonald's Śniadania

Pszenna Kajzerka Jajko i Pieczarki

436 kcal
w porcji (201 g)

czyli 217 kcal w 100 g · 22% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie217 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 8,2 g Tłuszcz 12 g Węgle 20 g

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 201 g
Energia	217 kcal	436 kcal
Białko	8,2 g	16,48 g
Tłuszcz	12 g	24,12 g
w tym nasycone	5,6 g	11,26 g
Węglowodany	20 g	40,2 g
w tym cukry	1,8 g	3,62 g
Błonnik	2,2 g	4,42 g
Sól	1 g	2,01 g

O produkcie

Śniadaniowa kanapka na chrupiącej, wieloziarnistej kajzerce, z jajkiem, topionym serem cheddar i pieczarkami. Bezmięsna, ale sycąca dzięki jajku i serowi. Jedna z porannych pozycji podawanych na ciepło.

Jak spalić porcję (201 g) — ok. 436 kcal

109min marszu

62min roweru

44min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Roasted Mushroom And Mascarpone Tostati Melt217 kcal Pizza Mrożona Z Pieczarkami - Top Budget217 kcal Burger Z Indyka217 kcal Tortilla Snack Wrap217 kcal Kurczak Zawijany W Lawasz217 kcal Pszenna Kajzerka Jajko i Pieczarki217 kcal Pizza Diavolo218 kcal Pizz Capriciosa Donatello219 kcal Pizza Capriciosa Donatello219 kcal Supreme Stek z Serem (SubMelt 15 cm)219 kcal Pizza Americano220 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking

Inne z McDonald's

Espresso1 kcal Double Espresso1 kcal Kawa Czarna Mała1 kcal Kawa Czarna Średnia1 kcal Kawa Czarna Duża1 kcal Pikle9 kcal