Produkty Produkty gotowe

Racuchy Z Jabłkami

· EAN 4047905908037

693 kcal
w porcji (300 g)

czyli 231 kcal w 100 g · 35% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie231 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5 g Tłuszcz 6 g Węgle 38 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 300 g
Energia231 kcal693 kcal
Białko5 g15 g
Tłuszcz6 g18 g
w tym nasycone0,9 g2,7 g
Węglowodany38 g114 g
w tym cukry10 g30 g
Sól0,5 g1,5 g

Jak spalić porcję (300 g) — ok. 693 kcal

173min marszu
99min roweru
69min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Łosoś Z Chili231 kcal Naleśniki Z Mięsem I Pieczarkami231 kcal Taboulé Curry231 kcal Schabowy Seitanowy231 kcal Placki Ziemniaczane231 kcal Racuchy Z Jabłkami 231 kcal Kotlet Ziemniaczany Z Grzybami232 kcal Uszka Z Pieczarkami - Jawo232 kcal Kuskus Z Kurczakiem I Suszonymi Pomidorami U Jędrusia232 kcal Kluski drożdżowe na parze Kaufland232 kcal Kluski Na Parze Z Nadzieniem Jagodowym Nasze Smaki232 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking