Produkty Produkty gotowe Apollo

Rodziny Qrczak Złocisty Apollo

Apollo · EAN 5904624772648

365 kcal
w porcji (150 g)

czyli 243 kcal w 100 g · 18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie243 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 23 g Tłuszcz 13 g Węgle 5,4 g Sól 1,7 g / 100 g
Rodziny Qrczak Złocisty Apollo

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 150 g
Energia243 kcal365 kcal
Białko23 g34,5 g
Tłuszcz13 g19,5 g
w tym nasycone1,2 g1,8 g
Węglowodany5,4 g8,1 g
w tym cukry4,8 g7,2 g
Błonnik5 g7,5 g
Sól1,7 g2,55 g

Jak spalić porcję (150 g) — ok. 365 kcal

91min marszu
52min roweru
37min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Łosoś W Cieście242 kcal Kluski Na Parze242 kcal Kajzerka z szynką konserwową i pieczonym bekonem papryka konserwowa sos tysiąca wysp sałata243 kcal Pizza Domowa 2243 kcal Tost Z Serem I Szynką243 kcal Rodziny Qrczak Złocisty Apollo243 kcal Pizza Rigga Domowa Z Szynką - Dr. Oetker244 kcal Owsianka Z Ranka Z Suszonymi Owocami - Vitanella244 kcal Mcmuffin Jajko I Bekon McDonald's244 kcal Krokiety z Mięsem Auchan244 kcal Pizza Salami - Deka245 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking