Produkty Mięso

Rolada Z Kurczaka Z Pieczarkami

86 kcal
w 100 g

4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie86 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 13 g Tłuszcz 3 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia86 kcal
Białko13 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 86 kcal

22min marszu
12min roweru
9min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Flaki Wołowe Suche85 kcal Salami wegańskie Balcerzak86 kcal Polędwica Z Kurczaka - Konspol86 kcal Polędwiczki Z Piersi Kurcząt86 kcal Polędwica Z Piersi Kurczaka86 kcal Rolada Z Kurczaka Z Pieczarkami86 kcal Szynka - Balcerzak87 kcal Klops Z Indyka Gotowany87 kcal Salami wegańskie z pieprzem Balcerzak87 kcal Szynka Prawdziwa Polskie Wędliny - Tesco88 kcal Sos Słodko Kwaśny - Łowicz88 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking