Restauracje Pizza Hut Przystawki

Rolsy z szynką

740 kcal
w porcji (232 g)

czyli 319 kcal w 100 g · 37% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie319 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 13,9 g Tłuszcz 20,7 g Węgle 18,4 g Sól 1,53 g / 100 g
Rolsy z szynką

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 232 g
Energia319 kcal740 kcal
Białko13,9 g32,25 g
Tłuszcz20,7 g48,02 g
w tym nasycone6,4 g14,85 g
Węglowodany18,4 g42,69 g
w tym cukry0,9 g2,09 g
Sól1,53 g3,55 g

Składniki i alergeny

Grillowana tortilla z mozzarellą, sosem majonezowo-musztardowym, cheddarem, serem corregio i rozmarynem. Podawane z sosem czosnkowym.

Jak spalić porcję (232 g) — ok. 740 kcal

185min marszu
106min roweru
74min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Pancakes Minions318 kcal Pancakes (2 szt.) z sosem truskawkowym318 kcal Kaastwister Luxe Plus318 kcal Kanapka Mctost Bekon I Ser319 kcal Skrzydełka Z Kurczaka Smażone W Panierce319 kcal Rolsy z szynką319 kcal Hot Wings (pikantne skrzydełka)320 kcal Krążki cebulowe (6 sztuk)320 kcal Krążki cebulowe (3 sztuki)320 kcal Hot Dog321 kcal Popcorn - Non Stop321 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking

Inne z Pizza Hut

Krem pomidorowy24 kcal Krem z brokuła28 kcal Zupa cebulowa (bez pieczywa)30 kcal Krem z zielonych warzyw (bez pieczywa)54 kcal Śródziemnomorska (bez pieczywa)70 kcal Sałatka Z Łososia - Pizza Hut82 kcal