Śródziemnomorska (bez pieczywa)
219
kcal
w porcji (313 g)
w porcji (313 g)
czyli 70 kcal w 100 g · 11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 2,3 g
Tłuszcz 5,4 g
Węgle 2,1 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 313 g |
|---|---|---|
| Energia | 70 kcal | 219 kcal |
| Białko | 2,3 g | 7,2 g |
| Tłuszcz | 5,4 g | 16,9 g |
| w tym nasycone | 1,8 g | 5,63 g |
| Węglowodany | 2,1 g | 6,57 g |
| w tym cukry | 0,2 g | 0,63 g |
| Sól | 0,4 g | 1,25 g |
Jak spalić porcję (313 g) — ok. 219 kcal
55min marszu
31min roweru
22min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Fastfood
Pistachio Flavour Velvet Latte - z mlekiem 3,2% Tall69 kcal
White Chocolate Cream Frappuccino® - z mlekiem 3,2% tł. Tall69 kcal
Chocolate Cream Frappuccino® - z napojem owsianym Tall70 kcal
Mocha Frappuccino® - z napojem owsianym Tall70 kcal
Classic Hot Chocolate - z mlekiem 1,5% tł. Tall70 kcal
Śródziemnomorska (bez pieczywa)70 kcal
Pistachio Flavour Cream Frappuccino® - z napojem kokosowym Tall70 kcal
Iced Mocha - z napojem kokosowym Tall70 kcal
Caramel Cream Frappuccino® - z napojem sojowym Tall70 kcal
Mocha - z mlekiem 3,2% tł. Tall70 kcal
Cookies & Cream Frappuccino® - z napojem migdałowym Tall70 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking