Produkty Ryby i owoce morza

Ryba Buri

165 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie165 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 26 g Tłuszcz 6 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia165 kcal
Białko26 g
Tłuszcz6 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 165 kcal

41min marszu
24min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Ośmiornica Gotowana164 kcal Sałatka Warzywna Ze Śledziem I Marchewką164 kcal Filety Śledziowe Skandynawskie Z Pietruszką I Jabłkiem164 kcal Wędzone Filety Śledziowe Z Pieprzem Fjorden's165 kcal Tuńczyk 165 kcal Ryba Buri165 kcal Pstrąg Łososiowy166 kcal Filety Śledziowe W Kremie Pieczarkowym - Contimax166 kcal Sałatka Śledziowa Z Groszkiem166 kcal Paprykarz Szczeciński - Dega166 kcal Łosoś Norweski Wędzony - Nautica166 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking