Produkty Ryby i owoce morza

Ryba Nototenia - Wędzona

93 kcal
w 100 g

5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie93 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 21 g Tłuszcz 1 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia93 kcal
Białko21 g
Tłuszcz1 g
Węglowodany0 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 93 kcal

23min marszu
13min roweru
9min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Filety Z Makreli W Sosie Pomidorowym - Era Ryb92 kcal Grouper92 kcal Squid92 kcal Mintaj Świeży92 kcal Ryba Wędzona93 kcal Ryba Nototenia - Wędzona93 kcal Dorsz Wędzony94 kcal Śledź W Galarecie - Lisner94 kcal Ryba Karmazyn Wędzony94 kcal Owoce Morza Medusa 94 kcal Flądra Mrożona94 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking