Produkty Ryby i owoce morza

Ryba Z Pieca Sos Pomidorowy

133 kcal
w 100 g

7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie133 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 8 g Węgle 3 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia133 kcal
Białko12 g
Tłuszcz8 g
Węglowodany3 g

Jak spalić 100 g — ok. 133 kcal

33min marszu
19min roweru
13min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Trewal Wędzony132 kcal Makrela Pieczona132 kcal Łosoś Dziki W Sosie Własnym132 kcal Sardynki W Sosie Pomidorowym Kaufland133 kcal Szprot Popularny W Sosie Pomidorowym133 kcal Ryba Z Pieca Sos Pomidorowy133 kcal Dorsz Smażony134 kcal Pstrąg Filet Wędzony - Tesco134 kcal Amerigo Pasta Z Makreli134 kcal Pstrąg Filet Wędzony Na Gorąco - Arcticfish134 kcal Sałatka Z Makrelą Pikantna134 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking