Produkty Kasze, makarony, zboża CENOS

Ryż biały długi CENOS

CENOS · 8 x 100 g · EAN 5900977002159

171 kcal
w porcji (50 g)

czyli 341 kcal w 100 g · 9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie341 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7,4 g Tłuszcz 0,25 g Węgle 77 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Ryż biały długi CENOS
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 50 g
Energia341 kcal171 kcal
Białko7,4 g3,7 g
Tłuszcz0,25 g0,13 g
w tym nasycone0,1 g0,05 g
Węglowodany77 g38,5 g
w tym cukry0,25 g0,13 g
Błonnik1,5 g0,75 g
Sól0,01 g0,01 g

Składniki i alergeny

Ryż biały

Jak spalić porcję (50 g) — ok. 171 kcal

43min marszu
24min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Kasza Jęczmienna - Risana341 kcal Soczewica Czerwona Sante341 kcal Płatki Błyskawiczne Gryczane341 kcal Płatki Pełnoziarniste Z Pysznymi Truskawkami I Płatkami W Polewie Jogurtowej - Bakalland341 kcal Musli Lekkie Zboża Z Owocami341 kcal Ryż biały długi CENOS341 kcal Kasza Bulgur342 kcal Kasza Kukurydziana Nieugotowana342 kcal Mąka Orkiszowa Jasna342 kcal Kasza Kuskus342 kcal Musli Fruchte342 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking