Produkty Kasze, makarony, zboża Lidl

Ryż biały długoziarnisty basmati Lidl

Lidl · 400 g (4 x 100 g) · EAN 20983758

175 kcal
w porcji (50 g)

czyli 350 kcal w 100 g · 9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie350 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8,9 g Tłuszcz 1,1 g Węgle 75 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Ryż biały długoziarnisty basmati Lidl
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 50 g
Energia350 kcal175 kcal
Białko8,9 g4,45 g
Tłuszcz1,1 g0,55 g
w tym nasycone0,7 g0,35 g
Węglowodany75 g37,5 g
w tym cukry0,5 g0,25 g
Błonnik2,4 g1,2 g
Sól0,01 g0,01 g

Składniki i alergeny

Ryż biały długoziarnisty basmati.

Jak spalić porcję (50 g) — ok. 175 kcal

44min marszu
25min roweru
18min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Kasza Jaglana Cenos350 kcal Ryż Biały Nieugotowany350 kcal Kasza Jaglana350 kcal Kasza Gryczana Prażona350 kcal Ryż Do Risotto350 kcal Ryż biały długoziarnisty basmati Lidl350 kcal Yellow rice Mahatma351 kcal Płatki Śniadaniowe Poduszki Owsiane351 kcal Musli Orkiszowe351 kcal Musli Orkiszowe Z Jagodami Goji351 kcal Musli Orkiszowe Z Jagodami Goij351 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking