Produkty Kasze, makarony, zboża Sonko

Ryż Czerwony Nieugotowany - Sonko

Sonko

349 kcal
w 100 g

17% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie349 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 2 g Węgle 72 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia349 kcal
Białko8 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany72 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 349 kcal

87min marszu
50min roweru
35min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Tira Dell Ryż Długoziarnisty Biały 349 kcal Ryż Długoziarnisty Biały Suchy349 kcal Mąka Pszenna Babuni Typ 650349 kcal Płatki Jęczmienne349 kcal Mąka Żytnia349 kcal Ryż Czerwony Nieugotowany - Sonko349 kcal Ryż Do Risotto350 kcal Kasza Gryczana Prażona350 kcal Kasza Jaglana350 kcal Ryż Biały Nieugotowany350 kcal Kasza Jaglana Cenos350 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking