Salad a la Italiana with Chicken and Pesto dobra karma
dobra karma · 250g · EAN 18436118
w porcji (252g)
czyli 150 kcal w 100 g · 19% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Nutri-Score b — dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 252g |
|---|---|---|
| Energia | 150 kcal | 378 kcal |
| Białko | 5,95 g | 14,99 g |
| Tłuszcz | 8,73 g | 22 g |
| w tym nasycone | 1,59 g | 4,01 g |
| Węglowodany | 11,11 g | 28 g |
| w tym cukry | 2,1 g | 5,29 g |
| Błonnik | 1,98 g | 4,99 g |
| Sól | 0,67 g | 1,69 g |
Składniki i alergeny
Ugotowany makaron typu Gemelli 31,7% (semolina z pszenicy durum, woda, olej rzepakowy, ekstrakty przypraw), warzywa w zmiennych proporcjach 21,8 % (endywia escarola, endywia frisee, cykoria radicchio), pieczone paski z fileta z piersi kurczaka 11,9 % (filet z piersi kurczaka (100 g produktu uzyskano ze 118 g fileta z piersi kurczaka), dekstroza, sól, aromaty), pesto bazyliowe 11,9% (olej z nasion słonecznika, bazylia 25 %, orzechy ner - kowca, sól, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 29%, ser tarty (mleko, sól, podpuszczka zwierzęca), ser Pecorino Romano ChNP (mleko owcze, sól, podpuszczka jagnięca, kultury bakterii kwasu mlekowego), orzechy pini, czosnek, błonnik roślinny, fruktoza, regulator kwasowości: kwas L-askorbino - wy), pomidory koktajlowe 9,9 %, oliwki czame drylowane 6 % (oliwki czar - ne, woda, sól, stabilizator: glukonian żelazawy), ser twardy dojrzewający 4% (mleko, sól, kultury bakterii kwasu mlekowego, podpuszczka mikrobiolo - giczna), szpinak 2,8 %. Produkt może zawierać jaja, ryby, orzeszki ziemne, soję, seler, gorczycę, nasiona sezamu. Kraj pochodzenia surowców: makaron typu Gemelli, pesto bazyliowe: Włochy, paski z fileta z piersi kurczaka: Polska.
Jak spalić porcję (252g) — ok. 378 kcal
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.