Produkty Ryby i owoce morza

Sałatka Kuskus Z Tuńczyka Marineo

155 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie155 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 6 g Węgle 14 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia155 kcal
Białko10 g
Tłuszcz6 g
Węglowodany14 g

Jak spalić 100 g — ok. 155 kcal

39min marszu
22min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Sałatka Kuskus Z Tuńczykiem Mczarineo 155 kcal Sardines Nixe 155 kcal Polędwica Z Łososia W Sosie Pomidorowym Typu Włoskiego Marieno155 kcal Śledź W Oleju Z Cebulą155 kcal Stek Z Miecznika155 kcal Sałatka Kuskus Z Tuńczyka Marineo 155 kcal Makrela W Puszce156 kcal Makrela W Kremie Pomidorowym156 kcal Filety Śledziowe W Sosie Pomidorowym - King Oscar156 kcal Kotlet Rybny Mielony156 kcal Nautica Pstrąg Tęczowy Łososiowy Wędzony Na Zimno156 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking