Sałatka warzywna z jajkiem Lisner

Lisner · 250 g. · EAN 5900344016543

214 kcal
w 100 g

11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie214 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 2,5 g Tłuszcz 18,6 g Węgle 8,1 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g
Energia	214 kcal
Białko	2,5 g
Tłuszcz	18,6 g
w tym nasycone	1,5 g
Węglowodany	8,1 g
w tym cukry	1,9 g
Błonnik	2 g
Sól	1,1 g

Składniki i alergeny

38% ziemniaki gotowane, 19,4% marchew gotowana, olej rzepakowy, 11% jaja gotowane, woda, cukier, sól, ocet spirytusowy, mielona gorczyca, kurkuma, 0,4% szczypiorek, żółtko jaja, pieprz, regulatory kwasowości (kwas mlekowy, octany sodu, kwas cytrynowy, mleczan sodu), skrobia modyfikowana, substancje zagęszczające (guma guar, guma ksantanowa), substancje konserwujące (sorbinian potasu, benzoesan sodu), ekstrakt z marchwi.

skorupiaki jaja

Jak spalić 100 g — ok. 214 kcal

54min marszu

31min roweru

21min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Kaszanka Cienka Z Wątrobą Gril & Fun 213 kcal Sałatka Hawajska Piotr I Paweł213 kcal Steki Rybne - Frosta213 kcal Placki Ziemniaczane - U Jędrusia214 kcal Hamburgery Danie Express - Konspol 214 kcal Sałatka warzywna z jajkiem Lisner214 kcal Pierogi Ruskie215 kcal Nalesnik Domowy215 kcal Pizza Z Szynką I Pieczarkami Xxl215 kcal Wielkopolski Pasztet Z Drobiem Firmowy Profi215 kcal Pizza Kebab Donatello215 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking