Produkty Nabiał i jaja

Ser Grunlander

357 kcal
w 100 g

18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie357 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 24 g Tłuszcz 29 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia357 kcal
Białko24 g
Tłuszcz29 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 357 kcal

89min marszu
51min roweru
36min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser Camembert Chili357 kcal Ser Blue Z Niebieską Pleśnią357 kcal Ser Brie Naturalny357 kcal Ser Brie Z Orzechami357 kcal Ser Edam357 kcal Ser Grunlander357 kcal Ser Pleśniowy Błękitny - Lazur359 kcal Ser Żółty Wędzony Królewski - Sierpc359 kcal Ser Żółty Wędzony359 kcal Ser Gouda Typu Holenderskiego359 kcal Ser Żółty Królewski - Sierpc359 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking