Produkty Nabiał i jaja

Ser Niskotłuszczowy Piórko Ceko

183 kcal
w 100 g

9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie183 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 35 g Tłuszcz 3 g Węgle 4 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia183 kcal
Białko35 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany4 g

Jak spalić 100 g — ok. 183 kcal

46min marszu
26min roweru
18min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Serek Kanapkowy Area Apeli A Pesto I Rucola - Arla181 kcal Serek Kremowy Z Pesto I Rukolą - Apetina181 kcal Creamo 18% Happy Vege183 kcal Ser Żółty Piórko183 kcal Serek Capri Typu Włoskiego - Sierpc183 kcal Ser Niskotłuszczowy Piórko Ceko183 kcal Twaróg Wiejski - Strzałkowo184 kcal Twaróg - Strzałkowo184 kcal Jajecznica Na Margarynie184 kcal Deser Monte White184 kcal Jajko Kacze185 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking