Produkty Nabiał i jaja

Ser Podpuszczkowy Twardy Wędzony Scamorza

265 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie265 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 27 g Tłuszcz 17 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia265 kcal
Białko27 g
Tłuszcz17 g
Węglowodany1 g

Jak spalić 100 g — ok. 265 kcal

66min marszu
38min roweru
27min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser Camembert Chene D'Agrent Production France265 kcal Ser Camembert - La Duchesse Z Netto265 kcal Ser Limburski265 kcal Ser Szwajcarski Typu Camembert265 kcal Ser Biały265 kcal Ser Podpuszczkowy Twardy Wędzony Scamorza265 kcal Ser Kozi Z Miodem President266 kcal Ser Kozi Pozostałe266 kcal Ser Feta Hochland266 kcal Rana Ravioli Pomodoro E Mozzarella Giovanni Rana266 kcal Ser Topiony Tost - Hochland267 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking