Produkty Nabiał i jaja

Ser Salami

· EAN 5900120061729

355 kcal
w porcji (100g)

czyli 355 kcal w 100 g · 18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie355 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 25 g Tłuszcz 28 g Węgle 0 g Sól 2 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100g
Energia355 kcal355 kcal
Białko25 g25 g
Tłuszcz28 g28 g
w tym nasycone14 g14 g
Węglowodany0 g0 g
w tym cukry0,1 g0,1 g
Błonnik0 g0 g
Sól2 g2 g

Jak spalić porcję (100g) — ok. 355 kcal

89min marszu
51min roweru
36min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser Rycki Edam Ryki 355 kcal Serek Mascarpone - Natura355 kcal Mascarpone Lovilio355 kcal Serek Mascarpone - Lovilio355 kcal Ser Żółty Edam Rycki355 kcal Ser Salami355 kcal Ser Tylżycki Pełnotłusty356 kcal Ser Gouda356 kcal Ser Włoski Corregio Wiórki - President356 kcal Masło Multivita - Rama356 kcal Ser Pleśniowy Camembert Oryginalny - Valbon356 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking