Produkty Nabiał i jaja

Serek Kanapkowy Sojowy - Valsoia

209 kcal
w 100 g

10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie209 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3 g Tłuszcz 20 g Węgle 2 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia209 kcal
Białko3 g
Tłuszcz20 g
Węglowodany2 g

Jak spalić 100 g — ok. 209 kcal

52min marszu
30min roweru
21min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Serek Jogurtowy Kremowo-Śmietankowy - Ostrowia207 kcal Ser Topiony W Plastrach Gouda - Hochland208 kcal Serek Kremowy Z Papają I Z Curry Arla208 kcal Ser Topiony Fit Gouda W Plastrach - Hochland208 kcal Ser Sałatkowo - Kanapkowy Tłusty - Favita208 kcal Serek Kanapkowy Sojowy - Valsoia209 kcal Serek Krem Kanapkowy Naturalny - Hochland210 kcal Serek Z Czosnkiem Niedźwiedzim - Almette210 kcal Mleko Kokosowe - Vitasia210 kcal Monte + Posypka Zott210 kcal Serek Twarogowy Śmietankowy211 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking