Produkty Nabiał i jaja

Serek Ziołowy Smakosz

· EAN 2961030002502

187 kcal
w 100 g

9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie187 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 13 g Węgle 5 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia187 kcal
Białko12 g
Tłuszcz13 g
w tym nasycone9,3 g
Węglowodany5 g
w tym cukry2 g
Sól0,79 g

Jak spalić 100 g — ok. 187 kcal

47min marszu
27min roweru
19min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser French Soft187 kcal Ser Pleśniowy Fat Redktet Soft Cheese187 kcal Limburger Light187 kcal Limburger Chudy187 kcal Ser Pleśniowy Lekki187 kcal Serek Ziołowy Smakosz187 kcal Naleśniki Pełnoziarniste188 kcal Serek Typu Włoskiego Pilos188 kcal Śmietana 18% Tłuszczu189 kcal Serek Figura Puszysty Śmietankowy - Turek189 kcal Serek Chrzanowy Puszysty - Capresi189 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking