Produkty Kasze, makarony, zboża

Siemię Lniane - Horfro

534 kcal
w 100 g

27% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie534 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 18 g Tłuszcz 42 g Węgle 29 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia534 kcal
Białko18 g
Tłuszcz42 g
Węglowodany29 g

Jak spalić 100 g — ok. 534 kcal

134min marszu
76min roweru
53min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Orzeszki Ziemnie i Nerkowce w Karmelu Solone Top532 kcal Carmelove z wiórkami kokosowymi Felix532 kcal Siemię Lniane - Złociste534 kcal Siemię Lniane Złociste534 kcal Siemię Lniane534 kcal Siemię Lniane - Horfro534 kcal Pasta Orzechowa KruKam539 kcal Princessa longa orzech543 kcal Mieszanka Ziaren545 kcal Krem orzechowy kawowy z dodatkiem wanilii Nututra549 kcal Vermezan z nerkowców paprykowy Wege Siostry550 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking